缅甸交通以水运为主，铁路多为窄轨。

【公路】近年来，政府大力修筑公路和铁路，陆路运输有了较大发展，缅甸交通和铁道部门数据显示，截至2013年底，缅甸全国公路里程为34177.6公里，在建2922.2公里。

缅甸与中国、老挝、泰国、印度、孟加拉国接壤。连接中国与缅甸的公路主要有滕密公路。腾密公路缅甸段起点为云南腾冲与缅甸接壤的中缅南四号界桩，终点是缅甸北部重镇密支那，公路全部由中国援建。印度政府也将提供5亿美元经济援助，部分援款将用于修建连接印度、缅甸和泰国的三边公路，公路全长3200公里。

【铁路】缅甸铁路全长约5762.2公里，在建约2862.6公里，有926个站点和436列火车。拥有蒸汽机车43台、柴油机车270台、客车厢831节、货车厢3906节。

【空运】主要航空公司有缅甸航空公司、缅甸国际航空公司、曼德勒航空公司、仰光航空公司、甘波扎航空公司、蒲甘航空公司、亚洲之翼航空公司、金色缅甸航空公司等。全国有大小机场73个，主要机场有仰光机场、曼德勒机场、内比都机场、黑河机场、蒲甘机场、丹兑机场等。仰光、内比都和曼德勒机场为国际机场。截至2014年底，缅甸已与20多个国家和地区建立了直达航线，主要国际航线可达曼谷、清迈、北京、昆明、广州、南宁、香港、台北、新加坡、吉隆坡、达卡、逞粒、金边、河内、胡志明、柏斯、伽雅、加尔各答、达卡、首尔、多哈、法兰克福等城市。

目前，中国前往缅甸的主要航线有:中国国际航空公司的北京一仰光、昆明一仰光航线，东方航空公司的昆明一仰光、昆明一曼德勒、南宁一仰光、昆明一内比都航线，南方航空公司的广州一仰光航线。

国内航线共17条，大城市和主要旅游景点均已通航。

【水运】主要港口有仰光港、勃生港和毛淡棉港，其中仰光港是缅甸最大的海港。缅甸交通部数据显示，截至2013年底，内河航道约14842.6公里，国内码头111个，可供远洋货轮停靠的港口28个，各种船只537艘，目前仅有缅甸五星轮船公司经营远洋运输。

【通信】据缅甸邮电通讯部公布的数字，截至2013年底，缅甸全国共有邮局1379个、电报局515个和电话交换台922个。电话交换台中392个为自动交换台，296个为人工接线台;缅甸移动电话用户占33、座机电话用户占4.8、电脑用户占3.5%;在国际通讯方面，缅甸不仅开通了国际卫星电话，而且可以通过亚欧海底光缆2万条线路与33个国家直接连通，并能通过这些国家与世界其他国家进行通话。

目前，中国移动和联通GSM电话可在缅甸使用，但是话费及短信费用很高，中国电信和联通CDMA在缅甸不能漫游。

【电力】截至2015年5月，缅甸建成电站总装机容量471.4万千瓦，其中正在运行的水电站30余个，水电292.9万千瓦，占全国发电量的74 % ;燃气和火电总83.49万千瓦。在建项目58个，总装机容量4575.25万千瓦;计划新建2个电站，总装机容量30.5万千瓦，年发电量15.9亿千瓦时。中国在缅甸已投资和拟投资的水电项目已超过20个，总装机容量达4147.6万千瓦。随着缅甸经济发展，缅甸用电需求逐年增大。目前，工业用电仍有缺口，但随着越来越多的电站项目建成投产以及输电线路的完善，工业、居民用电将有保障。